Kangoo Boot Camp es un programa de entrenamiento de Fitness diseñado por la Marca Kangoo Jumps para llevar a cabo con las botas de Rebote al aire libre o al exterior, pero también se puede realizar en el interior y además, con muchísimas posibilidades. Su base proviene de los entrenamientos de Boot Camp Fitness o …
LO QUE NO TE CONTARON NUNCA SOBRE KANGOO BOOT CAMP Leer más »
En este artículo voy a enumerar algunos de los principales beneficios que enseguida notarás al entrenar con botas de rebote o, como algunas otras personas le llaman, las botas de salto o botas para saltar pero, usando las botas Kangoo Jumps®. Al final del artículo, te dejaré la lista de los 33 beneficios estudiados sobre …
LOS BENEFICIOS QUE ENSEGUIDA NOTARÁS CON LAS BOTAS DE REBOTE Leer más »
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO HIIT? Lo primero que debes saber es el significado de sus siglas, HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING, ejercicio de alta intensidad intervalado. Debido a ésto, las sesiones suelen durar de unos 5´ a 20´ reales en lo que refiere al trabajo de series intensas sin embargo, entre el calentamiento y recuperación al …
¿CONOCES EL ENTRENAMIENTO HIIT? ¡PONTE LAS BOTAS QUE EMPEZAMOS! Leer más »
Kangoo Power™, es uno de los programas de Fitness de la Marca Kangoo Jumps® más conocidos y extendidos a nivel Mundial ya que en un inicio, las botas se adquirían sin formación para los centros de fitness y éste, fue de los primeros programas creados para trabajar con seguridad y éxito en los gimnasios. Se …
¿Por qué se dice Kangoo Power™ es el programa para los amantes del cardio intenso? Leer más »
Sabemos que como instructor o “futuro” instructor estás centrad@ en practicar pasos, escuchar la música, entrenar para estar en forma… Y a veces todo lo relacionado con la informática e Internet se te puede resistir. No pasa nada, ¡aquí estamos para guiarte como hacerlo! Lo primero, por si todavía no lo sabes, es que tienes …
¿Cómo subir tus tareas a la academia SiempreOnFit? Leer más »
Te voy a explicar por qué es tan importante saber si las botas Kangoo Jumps® son las correctas para ti. Sin rellenos, sin grandes explicaciones ni andarme por las ramas. Si bien ha pasado más de 20 años de la existencia de las originales botas Kangoo Jumps®, han ido surgiendo otras marcas en el mercado, …
¿Cómo saber si la botas Kangoo Jumps® que llevo son las adecuadas? Leer más »