Me encanta este tema porque, es algo que preocupa a muchas personas y yo, soy una de ellas que paso rapidísimo de tener un abdomen plano con abdominales marcados, a no verlos y sentirme hinchada a pesar de que mi alimentación es saludable; así que por esta misma razón, vamos a hablar de aquellas cosas […]
3 IDEAS PARA NO FALLAR CON TUS COMIDAS Si eres instructor, estarás de acuerdo conmigo con que hay días donde falta la energía; y si a eso le sumamos que tenemos que dar una clase…¡cuidado! En las clases, y más si las haces con las botas Kangoo Jumps, necesitamos una gran demanda de energía por […]
La mayor parte de las personas que deciden ponerse a “dieta” no logran sus objetivos y si lo hacen, rápidamente recuperan el peso perdido. Esto les lleva a pasarse toda la vida probando todas y cada una de las dietas del mercado buscando, encontrar la fórmula secreta que les ayude a lograr el peso deseado […]
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