Nutrición útil aplicado al control de peso
En este curso aprenderás las bases de la Nutrición Aplicada al Control de Peso y todo lo que funciona y necesitas saber para el control y pérdida de peso EN LA parte 1.
La Parte 2, está enfocada en entender y trabajar, qué hay detrás de “saber qué debes comer, y no ser capaz”. Aquí te hablo de las heridas emocionales, las hormonas descompensadas a causa de una emoción y por tanto, el antojo de la comida, y cómo salir o equilibrar / sanar todo esto, para ser capaz de lograr lo que te propongas.
Además te hablo de los 4 cuerpos y cómo alimentarlos para no vivir con inflamación constante.
(Esta parte la aprendí en Piscología, el Máster de Piscología Positiva y cursos de Crecimiento Personal.
Te llevarás las Tablas de construcción de platos, LA MEJOR HERRAMIENTA para tí y las personas a las que desees ayudar, así como varios EBOOK con toda la 2ª parte para que te lleves la información de por vida donde quieras!
Entra a ver la primera lección y te explico más sobre la 1ª parte, las bases.
Si no visitaste eñ Blog de esta misma página, te puede interesar https://siempreonfit.com/las-mejores-recetas-para-el-control-de-peso/
Curso Certificado por SECTOR FITNESS EUROPEAN ACADEMY