Etiqueta: Dietas

¡Cómo conseguir un CAMBIO FÍSICO así!

En esta charla cuento cómo conseguí un cambio físico así en sólo 6 meses, desde que TUVE CLARO CÓMO DEBÍA HACERLO. Así que espero aclarar qué necesitas saber para darte cuenta de qué te falta o qué no estás aplicando. Es impresionante ver como, a medida que vas aprendiendo y poniendo todo en práctica, vas […]

Por qué la mayoría no logra sus objetivos con la dieta

Imagen de feliz mujer con sobrepeso en chándal sosteniendo barra de chocolate y manzana en ambas manos, aislado sobre fondo amarillo

La mayor parte de las personas que deciden ponerse a “dieta” no logran sus objetivos y si lo hacen, rápidamente recuperan el peso perdido. Esto les lleva a pasarse toda la vida probando todas y cada una de las dietas del mercado buscando, encontrar la fórmula secreta que les ayude a lograr el peso deseado […]