KANGOO JUMPS®, UNA ALTERNATIVA MÁS

Desde que estas botas de rebote llevan existiendo a nivel Mundial, (hace ya más de 20 años), han sido una gran alternativa para diferentes colectivos por ejemplo;

*Para personas que habían sufrido alguna lesión,

*Personas de avanzada edad,

*Personas con sobrepeso y obesidad,

*Personas sendentarias,

*Niños.

*Amantes del Running,

*Personas con poca condición física.

Déjame hablarte de cada caso para que puedas ver, por qué las botas Kangoo Jumps, son una muy buen alternativa para estos colectivos.

Si es cierto que, aunque he seleccionado los más destacados, estas botas son para todo el mundo y sirven para hacer un montón de cosas. Mira este vídeo porque estoy segura, que algunas no se te habían ocurrido:

Las puede utilizar cualquier persona, salvo que exista alguna lesión y entonces, habrá que estudiar junto a un especialista,  qué es recomendable hacer y no hacer con estas botas.

Vamos a empezar:

Personas que han tenido alguna lesión

Cuando alguien sufre alguna lesión, necesita pasar un tiempo de reposo y dependiendo del grado de la lesión, hacer una fase de rehabilitación. 

Estas botas, permiten iniciarse antes en el ejercicio acortando el proceso de rehabilitación gracias a su sistema IPS (Sistema de Protección de Impacto), que lo reduce hasta un 80%. Realizando rebotes suaves, se logra foratelecer la musculatura sin someter a los músculos a cargas, convirtiéndolo en una alternativa en este campo.

 Aunque en nuestro país hay muchos profesionales de este sector que no las conocen e incluso, hablan mal de ellas sin tener apenas información, aquellos que sí las conocen, las recomiendan y están más que contentos con esta alternativa. 

Aquí te dejo uno de los testimonios de un trabajador del Hospital La Paz de Madrid.

Los programas de rehabilitación están basados en mejorar el rendimiento y para ello, tienen como  trabajo principal, el desarrollo de la potencia para favorecer la fuerza y el acondicionamiento. Desde siempre, el ejercicio pliométrico ha sido una parte integral del programa de rehabilitación; ya que, junto a una serie de ejercicios diseñados para trabajar y mejorar la funcionalidad de esa zona, han ayudado a mejorar la potencia muscular de ese área. Las auténticas botas Kangoo Jumps, permiten trabajar con este ejercicio pliométrico mejorando la potencia SIN IMPACTO y acelerando así el proceso de recuperación tras una lesión. Para estas fases, es importante hacerlo de la mano de un especialista y siempre, con toda la información de cómo trabajar con estas botas.

Esta herramienta es la que muchos profesionales centrados en el campo de la rehabilitación, llevan buscando para acelerar este proceso y ayudar a los pacientes a regresar antes a la normalidad. 

Las personas o profesionales que hablan mal de estas botas y del ejercicio que se hace con ellas, no tienen información para opinar ya que, todas las personas que han probado este ejercicio con un experto o profesional del ejercicio de rebote y las botas Kangoo Jumps, han quedado muy satisfechos y contentos con la experiencia, llegando a adquirir incluso sus propias botas para uso regular. 

 Mira qué impresionante este señor amputado, como gracias al sistema de las botas puede correr,

En el reportaje de TVE podrás ver a la médico Gloria Sánchez hablando del ejercicio sin impacto con las botas Kangoo Jumps


Personas mayores o consideradas por la edad como “tercera edad”

Pero que han sido deportistas toda la vida y/o han tenido una vida muy activa y están jóvenes físicamente,  son otro colectivo “Fun Fun” de estas botas ya que han encontrado la mejor alternativa para seguir haciendo ejercicio. 

Las Razones:

– 80% Menos de Impacto, para proteger las articulaciones y evitar desgastes.

– 25% Más  quema de calorías, para poder luchar contra la grasa, que se acumula en mayor medida pasados los 35 años.

– 100% Más divertido, para tener razones por las que hacer ejercicio y sentirse mejor.

– Fortalecimiento muscular para evitar el deterioro muscular, protegiendo así también las articulares.

Además de que les ayuda a socializar, a mezclarse con gente jóven, a seguir teniendo una vida activa, a activar la circulación…entre otros. 

Aquí puedes ver un reportaje de la Mañana de TVE:

Para ver más beneficios e información de las auténticas Botas Kangoo Jumps puedes visitar www.rcjumps.com 

Te dejo un par de tutoriales donde podrás escuchar a algunos amantes fieles de estas botas con ya más de 70 años en estos momentos;


Personas con sobrepeso y/o obesidad

Estas personas son unas de las más agradecidas cuando hacen ejercicio de rebote con las botas Kangoo Jumpsporque la absorción del impacto hasta un 80%, les hace sentir su cuerpo flotando y no impactando, así que el dolor o sufrimiento que pueden sentir estas personas al hacer ejercicio cardiovascular en zapatillas, no lo sienten con las botas y ésto, lo convierte en la mejor alternativa para hacer actividad física. 

Pero también, es la mejor alternativa para personas que quieren adelgazar o quitar algún kilito.

¿POR QUÉ SE PUEDE QUEMAR MÁS CALORIAS Y ADELGAZAR CON LAS BOTAS KANGOO JUMPS?

El cuerpo contiene cinco veces más linfa que sangre. Desafortunadamente, el sistema linfático, que es parte del sistema de inmunidad, no tiene una bomba como el corazón para mantener el líquido en movimiento; por lo tanto, el cuerpo debe confiar en sus movimientos naturales para facilitar la circulación. Si una persona no se mueve lo suficiente, los niveles excesivos de toxinas pueden envenenar el sistema linfático.

Numerosos estudios han demostrado que la tasa metabólica de base, que es la velocidad a la que el cuerpo quema calorías, disminuye a medida que nuestro sistema linfático pierde eficiencia. En 1995, la Universidad de Lausana, en colaboración con el Dr. Gremion, llevó a cabo un estudio de investigación fisiológica en el que demostró que una persona gasta aproximadamente 20% más de energía, o calorías, si se entrena con el calzado de rebote Kangoo Jumps que con otro calzado de entrenamiento.

 A medida que mejora el sistema linfático, se incrementa la transferencia de nutrientes y oxígeno a cada célula, y ello ayuda a la eliminación de toxinas. Una vez que se ha restablecido el metabolismo, el individuo es capaz de quemar más calorías y a un ritmo más elevado, haga o no haga ejercicio. 

Con el uso regular del calzado de rebote Kangoo Jumps, la tasa metabólica de base será cada vez más eficiente, mejorará notablemente el tono muscular y se controlará mejor el peso.

Tenemos algunos vídeos y reportajes de TV hablando de ésto:


Personas sedentarias

Cuando personas inactivas empiezan a usar las botas de rebote Kangoo Jumps, su ritmo cardíaco sube rápidamente y el ejercicio puede mantenerse sólo por períodos cortos de tiempo. Sin embargo, después de sólo una semana de uso, hay un aumento increíble en la resistencia cardiorrespiratoria. Los atletas experimentan este mismo aumento en el VO2 (volumen de oxígeno utilizado), y de esta manera, el calzado de rebote se convierte en una herramienta excelente para mejorar la resistencia.

El Dr. J.E. Taunton y un equipo de expertos de la Universidad de British Columbia, Canadá, confirmaron este beneficio en el estudio científico titulado «MaxVO2 Improvements and Injury Prevention» (Mejoras en los niveles máximos de VO2 y prevención de lesiones)

Hay 2 principales motivos por los cuales las personas sedentarias no quieren o no les gusta hacer ejercicio:

  • 1. Por el sufrimiento que les produce someter a los músculos a una carga externa a la que no están acostumbrados; aunque después de la primera fase, existe una adaptación donde no se siente sufrimiento.
  • 2. Por el aburrimiento que les provoca hacer ciertos ejercicios. Si es cierto que ya existen algunos muy divertidos, como ZUMBA, que contienen este factor y han logrado atraer a este colectivo a hacer ejercicio pero, todos los ejercicios y actividades que se realizan en zapatillas, tienen cierto impacto y / o congestión muscular mientras los realizas y ese, es un punto en contra para que alguien que no le gusta hacer ejercicio, no quiera hacerlo.

Las botas Kangoo Jumps son la mejor alternativa para estas personas porque, aunque al terminar o día siguiente sí sientes que tus músculos han trabajo, durante el ejercicio no. Así que ese sufrimiento desaparece y se mezcla además con la diversión, convirtiéndolo en la mejor terapia contra el aburrimiento y el sedentarismo.


Niños

Este colectivo es increíble porque, les ayuda en sus primeras fases desde ya los 5 años que pueden utilizar las botas (por el peso para que las puedan aplastar y estén estables), a mejorar la coordinación, la concentración y el equilibrio, además de, elevar el autoestima, activar la circulación, perder peso, y mantenerlos activos ejercitándose en lugar de estar jugando en el sofá con un videojuego. 

El ejercicio de rebote con estas botas en los niños, se ha convertido en una alternativa para colegios, centros de fitness, campamentos de verano, fiestas de cumpleaños…por la gran diversión que obtienen los niños y la novedad, al tratarse de un producto conocido, aunque todavía no tanto en este sector en nuestro país. 

Canadá es uno de los países con más concentración de escuelas que imparten clases de Kangoo Discovery o Kangoo Kids (como le llamamos) y algunos testimonios de las mamás, son realmente increíbles año tras años.

En este vídeo verás cómo se divierten los niños:

Aquí un curso real con niños sin experiencia:


Amantes del running

Este colectivo es el que más me gusta porque, hay que diferenciar 2 grupos:

  • 1. Los que son atletas profesionales del atletismo.
  • 2. Los que aman correr y no son tan profesionales.

Los primeros, dicen que estas botas no son ideales para correr porque la técnica no es la misma y aquí estoy de acuerdo con ellos porque, las botas Kangoo Jumps se diseñaron para hacer ejercicio sin impacto y dentro de esto incluye, correr. Pero la pisada con las botas debe ser en plano y justo en el centro así que, no podemos hacer talón-punta como en atletismo sin embargo, la gran ventaja para los amantes del running, es que estas botas, al absorber hasta el 80% el impacto, permiten correr a todo el mundo; incluyendo a aquellos que tuvieron que dejar de correr por desgastes en los meniscos, por operaciones en los ligamentos cruzados, o simplemente por molestia o dolor por el impacto sobretodo en las rodillas. 

Así que una gran alternativa para los amantes del running, son las botas de rebote Kangoo Jumps. 

En el TOUR de entrenamiento OutDoor de este año en enero en Madrid, celebrada en las instalaciones del CDM Francisco Fernandez Ochoa, tuve el honor de compartir  la sesión con 2 atletas profesionales, Jose Javier Olea, (Fondero), y Tomás Gonzalez Melero, (velocista), los cuales dejaron su feedback al terminar.

 Escúchalos:


Personas con poca condición física

El entrenamiento con el calzado de rebote Kangoo Jumps constituye una herramienta efectiva para mejorar el VO2 en comparación con el entrenamiento realizado con zapatillas, como he comentado en los puntos anteriores y este factor, ayuda en una mejor adaptación aeróbica para posterior, poder entrenar las capacidades que forman el Acondicionamiento físico tan importantes para la vida. 

Este trabajo solemos hacerlo en el programa Kangoo Boot Camp. Te dejo algunos vídeos donde podrás ver ésto: 

En los último meses y más todavía, con motivo de la pandemia, las botas Kangoo Jumps han llegado a hogares donde no habían llegado todavía convirtiéndose en el gimnasio en casa y en la mejor opción para no abandonar la actividad física.

Podrás ver y si te animas realizar múltiples clases en casa desde mi Canal de YouTube

👉👉👉👉 https://m.youtube.com/c/RaquelCaturla-TrainerKangooJumps  

Una de las más Emocionantes, la que compartí junto a la Carrera de la Mujer y Sport Life 

Desde el año 2016, estas botas de rebote llevan viéndose algo más en nuestro país sobretodo de la mano de instructores cuya misión, no ha sido más que acercar este tipo de ejercicio a cualquier persona y por ello, en la mayor parte de los casos, el área elegida para impartir las clases ha sido la calle, los parques o zonas abiertas.

En estos momentos donde la vida ha cambiado tanto, muchos profesionales están buscando alternativas para seguir y ganar un dinero extra y déjame decirte, que esta modalidad ¡LO TIENE TODO!


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