En este artículo voy a enumerar algunos de los principales beneficios que enseguida notarás al entrenar con botas de rebote o, como algunas otras personas le llaman, las botas de salto o botas para saltar pero, usando las botas Kangoo Jumps®. Al final del artículo, te dejaré la lista de los 33 beneficios estudiados sobre […]
KANGOO JUMPS®, UNA ALTERNATIVA MÁS Desde que estas botas de rebote llevan existiendo a nivel Mundial, (hace ya más de 20 años), han sido una gran alternativa para diferentes colectivos por ejemplo; *Para personas que habían sufrido alguna lesión, *Personas de avanzada edad, *Personas con sobrepeso y obesidad, *Personas sendentarias, *Niños. *Amantes del Running, *Personas […]
Cada año, los profesionales del Sector del Fitness esperamos el Informe y encuestas de tendencias para ese año y 2021, estaba claro que los entrenamientos en línea subirían notablemente. Según el informe anual del ACSM (American College of Sports Medicine), encuesta mundial para determinar las tendencias de la industria por parte de profesionales del fitness de […]
Ya tenía ganas de escribir este artículo porque, se han puesto muy de moda las “Recetas Fitness”, “Recetas Fit”, “Dulces Fit”. Éstos son algunos de los nombres más conocidos en la red con los cuales, hacer búsquedas en GooGle ¡es toda una experiencia!, sobretodo si vas al apartado de imágenes. Lo primero que voy a […]
Bailar con las botas de rebote Kangoo Jumps se ha convertido en el ejercicio de la felicidad más ameno, divertido y eficaz jamás visto hasta ahora. Además de bailar, estas botas son una gran herramienta para hacer otro tipo de ejercicio importante para nuestra vida, el TRABAJO DE FUERZA. Es cierto que rebotar ayuda a […]
Si estás leyendo ésto y nunca probaste las Auténticas Botas Kangoo Jumps, ¡Estás tardando! La mayor parte de las personas que prueban estas botas quedan tan maravilladas que, según todo lo ocurrido en estos más de 14 años de experiencia, quieren trabajar y vivir de ellas. No sé si consideras como yo, que Triunfar, es […]
Me encanta este tema porque, es algo que preocupa a muchas personas y yo, soy una de ellas que paso rapidísimo de tener un abdomen plano con abdominales marcados, a no verlos y sentirme hinchada a pesar de que mi alimentación es saludable; así que por esta misma razón, vamos a hablar de aquellas cosas […]
3 IDEAS PARA NO FALLAR CON TUS COMIDAS Si eres instructor, estarás de acuerdo conmigo con que hay días donde falta la energía; y si a eso le sumamos que tenemos que dar una clase…¡cuidado! En las clases, y más si las haces con las botas Kangoo Jumps, necesitamos una gran demanda de energía por […]
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO HIIT? Lo primero que debes saber es el significado de sus siglas, HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING, ejercicio de alta intensidad intervalado. Debido a ésto, las sesiones suelen durar de unos 5´ a 20´ reales en lo que refiere al trabajo de series intensas sin embargo, entre el calentamiento y recuperación al […]
Kangoo Power™, es uno de los programas de Fitness de la Marca Kangoo Jumps® más conocidos y extendidos a nivel Mundial ya que en un inicio, las botas se adquirían sin formación para los centros de fitness y éste, fue de los primeros programas creados para trabajar con seguridad y éxito en los gimnasios. Se […]
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