Sé tu propia Nutricionista en 1h

Descripción

Esta consultoría es la MÁS COMPLETA y en ella, podrás aprender a “SER TU PROPIA NUTRIONISTA” en tan sólo 1 hora.

Conocerás:

• Las bases de la nutrición (a rasgos generales)
• De dónde provienen las kcal en cada grupo de alimentos
• Qué has de comer en cada momento, para qué y en qué cantidad
• Cómo has de construir el “plato inteligente” para lograr perder peso y no recuperarlo
• Te llevarás las Tablas para tenerlas de guía y ser capaz sola de aplicarlo cada día
• Aprenderás las 3 REGLAS BÁSICAS para tener más control y fuerza de voluntad
• Entenderás qué hormonas pueden jugarte una “guerra” en la pérdida de peso, para saber cómo regularlas y ganarlas!

** Una vez hecha la compra, escribir al whatsApp +34 692 053 846 para solicitar cita.

La consultoría se hará por ZOOM viéndonos.

Puedes invitar a una amiga que te acompañe!